为给广大职工提供更优质的体育公共服务，让职工分享宝山经济社会发展成果，倡导“爱健身、爱生活”的理念，增强体育意识、提高健康水平，建设一支体魄强健、充满活力的高素质职工队伍，宝山区体育局、宝山区总工会举办2026上海城市业余联赛“战FUN宝山”·“滨江潮涌·职工奋桨”宝山职工陆上划船器比赛。开始报名啦。

  1、比赛介绍

  陆上划船器，是模拟赛艇划桨动作的全身性运动。模仿了人体在划船运动中的基本动作。该项运动具有低冲击有氧，关节承压小的特点，适合各类人群参与。运动时能调动腿、臀、核心、背部、肩臂绝大多数肌群，既能锻炼心肺、消耗热量，又能拉伸强化背部肌肉，改善久坐带来的圆肩驼背。已成为一款非常流行的全民运动项目。

  2、比赛名称

  2026上海城市业余联赛“战FUN宝山”·“滨江潮涌·职工奋桨”宝山职工陆上划船器比赛

  3、主办单位

  宝山区体育局、宝山区总工会

  4、承办单位

  宝山区体育事业管理中心

  宝山区工人文化活动中心

  5、竞赛时间、地点

  时间：10月7日（周三）13:00—15:00

  地点：“上海·海上世界”中庭（宝山区吴淞口路60号）

  6、比赛项目

  男子单人300米项目、女子单人300米项目

  7、报名须知

  1.参赛个人运动员选手和爱好者可以登录报名链接报名参赛。

  2.运动员须按照竞赛规则要求进行赛前身体检查，确保身体状况良好并能够适应陆上划船机比赛。如身体不适，请理性选择放弃参赛。

  3.报名后不得随意更换运动员或参赛组别。

  4.比赛当日，签到现场需要参赛选手在参赛须知声明书上签字，了解比赛参赛风险。

  8、名次与奖励

  本次陆上划船器比赛总决赛设置，男子组、女子组前8名，颁发奖杯、证书，并给予奖励。

  9、报名通道

  本次报名完全免费哦